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花教室のことや小さいお庭でのガーデンライフ。くらしを楽しくするためのちょっとしたアイデアなどや日々の出来事など。


by Le_vase
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ホットな毎日

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毎日暑い日が続いています!

お花の写真で涼しさを感じて頂けるようにBasicの先週のお花をTopに☆

こんなに暑い中、ホットヨガを始めました。
さらに、今日は岩盤浴まで入って来ちゃいました。

ちょうど、お昼から夕方にかけてジムに行っていたので、帰る頃には少し暑さもおさまっていました。
たっぷりの汗をかくことって、なかなかないので、気持ちいいですね〜。
家でクーラーの下で一日居るより、体が疲れなくて帰って来てからも結構動き回れます。
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お家にひとり残して来たSORAは、夢の中です。
ふわふわソファでお昼寝中。
寝顔を狙っていたら、気配に気がついてお目目ぱっちりに。

わんこは、熟睡しないんですかね〜。

少し風も出て来て涼しくなったので日が沈む前にお散歩に行きました。
今日は、ダックスちゃんの佐助くんやトイプーのベリーちゃん、コリーちゃんやゴールデンちゃんにも会えて楽しそうでした♪
あまり暑いとお散歩も連れて行けないので、猛暑にならないで欲しいなぁ〜。
Commented by kumaetsu at 2011-07-05 19:38 x
健康的!!
最近、たくさん寝てるのに疲れやすいんです。
やっぱり運動ですかね。。
Commented by Le_vase at 2011-07-05 20:44
kumaetsuさん

週に1回なのでどこまで効果が出るかは???
ですが、やらないよりはやったほうがいいかなぁ〜と思って始めて見ました〜^^
体力付けないとアラフォーは体力落ちまくりですよぉ〜!!
by Le_vase | 2011-07-04 23:32 | 愛犬sora&momo | Comments(2)